不是我的選擇

選擇暫停負面思維，沒有人願意一直負面思考，就是沒有辦法選擇沒有辦法控制，才會一直陷入負面迴圈永遠跳脫不出來。我也想正向開心的思考，但這根本沒辦法選擇

諮商心理師 莊博安2020 年 6 月 10 日 2:22 AM

您好，聽起來負面思考不斷控制著你，讓你在當中覺得好痛苦卻又好無力，不曉得有試過哪些方法嗎？ 若有需要，歡迎進入心理諮商試試看：）