匿名使用者2020 年 06 月 09 日 03:36 AM

不是我的選擇

選擇暫停負面思維,沒有人願意一直負面思考,就是沒有辦法選擇沒有辦法控制,才會一直陷入負面迴圈永遠跳脫不出來。我也想正向開心的思考,但這根本沒辦法選擇

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莊博安諮商心理師

諮商心理師 莊博安2020 年 06 月 10 日 02:22 AM

您好,聽起來負面思考不斷控制著你,讓你在當中覺得好痛苦卻又好無力,不曉得有試過哪些方法嗎? 若有需要,歡迎進入心理諮商試試看:)