小妍2019 年 09 月 30 日 9:04 AM

手足關係

我一直以來都跟大我3歲的姐姐感情時好時壞,好的時候總是兩人並肩坐在沙發上聊著兩人共同喜歡的話題;不好的時候總是吵架,總覺得錯都在對方身上,總要吵個你死我活才甘願閉嘴。老實說,我並不是真的討厭她,應該說,我喜歡她的存在,但是沒當吵架的時候,她總會拉出我以前小時候做過不好的事來說,我真的很心累了,我也不知道我到底還要不要跟她有交集,有好多次我都想就這麼不跟她說話,不跟她來往,可是我總是過個2 3天就破功,我其實也有想過,為什麼不就這樣跳下去,她就不會看到我,我也不會跟她有交集了,我甚至認為她是發自內心的不想要這個妹妹。她以前總還拉著我講心事,但現在,越長越大,吵架的次數也越來越多,諮商師,我真的不知道該怎麼跟她相處了,請你們幫幫我,好嗎?我好像快要爆發似的...

1232
王芷勻諮商心理師

諮商心理師 王芷勻2019 年 10 月 02 日 7:35 AM

「翻舊帳」無論對誰來說都是很不樂見的事情,一方面不斷提起過去令人傷心、尷尬的瘡疤;另一方面也帶來沒完沒了、沒有盡頭,又無法改變的絕望感,容易引起對方的反感與憤怒。 時間可以消化情緒,卻不能真的帶走煩擾,沒有被好好處理過的問題,亦會見縫插針持續影響著生活。而不斷被提起的問題、事件和「舊帳」,也許就是彼此心中從來沒有跨過的檻,沒有化解的結,卻持續影響著彼此的關係。 最終,兩人的關係在爭吵中,逐漸被情緒、攻擊、批評佔滿,產生隔閡,每一次的再接觸都多留下一道傷疤,陷入惡性循環,這顯然這並非我們所期待的結局。 兩人的真心喜歡、兩人的真心大吵,無論那一種真心,都如此真切可貴。只是在用力大吵的背後,彼此追求或想得到的是什麼呢?一場情緒的宣洩、一回合輸贏的比拼、還是希望增進對彼此的理解,獲得對方的接納與諒解?! 當「爭吵」能夠做為一種溝通,成為增進彼此的瞭解方式:瞭解對方的困難、瞭解對方難以面對得事件、情緒、感受,瞭解對方無法接受的地雷…。爭吵便不再是單純的壞事…

公館加盟店2019 年 10 月 04 日 4:16 AM

我也有同樣的問題,我也會試試看心理師的建議!