離婚後極度厭惡自己
結婚十幾年，老婆前幾個月想要自由，跟我提出離婚。離婚後，我現在極度厭惡自己，怎麼辦？我用工作和運動跑步麻痺自己。有推薦的書或資源嗎？
2020 年 6 月 12 日 7:15 AM
我覺得不要厭惡自己，反而要接受自己的好與不好，找到自己生活中的目標跟意義，為自己而活，離婚了，也可以再認識新對象，就算一個人也是很好的，多自由只需要顧好自己