匿名2020 年 06 月 06 日 10:03 PM

離婚後極度厭惡自己

結婚十幾年,老婆前幾個月想要自由,跟我提出離婚。離婚後,我現在極度厭惡自己,怎麼辦?我用工作和運動跑步麻痺自己。有推薦的書或資源嗎?

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2020 年 06 月 12 日 07:15 AM

我覺得不要厭惡自己,反而要接受自己的好與不好,找到自己生活中的目標跟意義,為自己而活,離婚了,也可以再認識新對象,就算一個人也是很好的,多自由只需要顧好自己