匿名使用者2019 年 9 月 29 日 4:08 PM
放不下親人
總是會想起以前跟爺爺的回憶，有很多抱歉、後悔 只要提到就難過的不能自己 有沒有什麼方法可以放下呢？
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螞蟻天天裝忙2019 年 10 月 2 日 2:46 AM
其實我認為大多數情況下是沒辦法說放下就放下的，只能用時間稍微沖淡感覺而已
臨床心理師 許芳瀟2019 年 10 月 2 日 7:34 AM
親愛的你 想必現在只要觸碰到任何關於爺爺的點點滴滴，甚至是夜深人靜或閒來無事時，都會讓你懊悔的難以自己；但是沒關係，我們可以細數那些回憶、感受那些點滴、加溫那些過往，然後把抱歉與後悔化成文字，好好對爺爺訴說一次。 喪親之慟是合理也是正常的，但抱歉與後悔則是你對自己的自責。若逝者已去、無法改變，相信爺爺也會希望你好好把握未來，不再對誰抱歉、不再對誰後悔，甚至是不再對自己抱歉、不再對自己後悔！ 好好整理那些抱歉與後悔，好好對爺爺訴說一次，然後再好好的整理自己，整裝出發！
安安2019 年 10 月 4 日 3:15 AM
懂你的心情，我也是因為阿公離開憂鬱，那時候每天每天哭過了快一年.....