有人說惡夢說出來就不會成真？

最近一直夢到分手了的前伴侶公開我的私密照。夢境真實到，我差點以為現實才是夢境，害我覺得非常錯亂。從心理學的角度來看，夢是反映內心的聲音，但是，即便真的知道自己害怕或擔心什麼，卻又無能為力，惡夢也就一直侵擾我。該怎麼辦才好？

臨床心理師 張銘倫2020 年 5 月 28 日 1:48 AM

解夢有一定的方法，聊聊心理九月份會開解夢工作坊，歡迎參加。