匿名發問2020 年 05 月 16 日 3:42 AM

有人說惡夢說出來就不會成真?

最近一直夢到分手了的前伴侶公開我的私密照。夢境真實到,我差點以為現實才是夢境,害我覺得非常錯亂。從心理學的角度來看,夢是反映內心的聲音,但是,即便真的知道自己害怕或擔心什麼,卻又無能為力,惡夢也就一直侵擾我。該怎麼辦才好?

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 05 月 28 日 1:48 AM

解夢有一定的方法,聊聊心理九月份會開解夢工作坊,歡迎參加。