人生2019 年 09 月 19 日 3:51 AM

覺得自己的媽媽很沒用

單親家庭,從小媽媽因為賺錢非常辛苦,但她是一個完全不會保護小孩的人,小的時候因為單親被鄰居甚至被表姐弟欺負,我媽什麼事都不會做,覺得沒事就好,連跟對方家長溝通都不願意,家和萬事興。長大之後,阿公臥病在床,媽媽已退休,什麼也不會處理,不會懂照顧老人、不懂的怎麼安排長照、生病了也不懂帶他看醫生。 即使僱用了什麼事都不會照顧的外勞,“也還是覺得現在就是最好,沒有辦法比現在更好了”,後來阿公就這樣在照顧不周的情況下營養不良走了。 但家裡明明有他跟外勞兩個人。他什麼事都不會做,像個智障。重點是他的智商沒有任何問題。不知道該怎麼辦,腦子食古不化,認為自己的生活方式是對的,以前發生的所有事,都是沒辦法都很無奈,但從來不想解決辦法,小孩在跟他住在一起都會被他逼走,想到以後老了要照顧他真的覺得很恐慌

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公館加盟店2019 年 09 月 24 日 3:01 AM

我有時也覺得自己的家人好像和自己活在平行世界,既然沒辦法改變其他人,就改變自己的想法看看 XD 不要太在意,就不會有太多負面情緒,我覺得啦!

朱靜怡臨床心理師

臨床心理師 朱靜怡2019 年 09 月 28 日 5:07 AM

妳好!謝謝妳的來信,從妳的來信中,與母親相處溝通的問題,似乎讓妳感到非常疲憊與無力。心中妳提到母親是單親媽媽,想必在成長過程中,妳一定也經常感受到媽媽的辛苦,也想體貼母親, 但同時又因為母親無法照顧妳的感受,感到生氣挫折與委屈吧。 在與長輩溝通與關係修復的過程中,剛開始重點先不用放在要如何解決問題,而是試著釐清自己的情緒感受,先安頓好自己,再建立適當的親子界線。改變別人總是困難,但改變自己比較容易。先安頓照顧好自己內心的小孩,才會有能量面對未來的挑戰。