匿名使用者2020 年 5 月 9 日 1:56 AM
老公想跟我離婚
他覺得這段婚姻給他很大壓力（我之前情緒不穩定、我們溝通不良） 這段時間我有好好改善自己的情緒控管，也可以跟他好好聊天了 但是他還說他看到我完全沒有性趣（為什麼會變成這樣） 他說他想活出他自己，他想要擺脫我給他的舒適圈 可是我不想離婚，我該怎麼辦？
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諮商心理師 鄒孟栩2020 年 5 月 9 日 5:28 PM
您好，聽起來目前的關係很艱難，一方還想修復，但另一方想結束。想必您的心情很焦慮和不安。 婚姻的修復是一個過程，離婚也可能是一個過程，聽起來你們還沒真正考慮到簽字，在這之前您是否想過諮詢心理師呢？ 也許一開始不一定都能進入婚姻諮商（因為不確定您先生的態度）但也許您可以先諮詢看看，讓心理師與您一起看看可以怎麼辦。
臨床心理師 張銘倫2020 年 5 月 11 日 2:57 PM
可以參考我寫過的文章《夫妻如何婚內不失婚》 http://www.bu.com.tw/modules/news/article.php?storyid=161 需改變： 吹毛求疵、 過份強調原則和規條、 潔癖、 性生活不協調、 雞毛當令箭的責備...等等， 放棄微不足道的生活瑣事上的追索； 調整一方的性潔癖或性宣洩；學習建設性的方式回應對方的心理需求。 先這樣調整看看吧！