白熊🐻‍❄️2024 年 7 月 7 日 3:07 PM

弦斷了

情緒問題困擾了自己很久,找不到紓壓的管道,也不能公開在社群平台,總覺得很累,而自己必須要改變,不能再帶給其他人困擾,尤其是身邊的家人、同事和朋友們,弦斷了真的好難回來,能不能有幾天暫停時間,讓我好好的自己一個人待著一整年?

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黃浩庭諮商心理師

諮商心理師 黃浩庭2024 年 7 月 18 日 5:09 AM

嗨嗨,挺關心您提到的情緒問題指的大概是什麼呢? 相信是困擾許久,連自己都不知道可以怎麼處理的難題,不知道您有尋求過哪些協助,或是做過那些嘗試,希望您一切安好