1232024 年 6 月 26 日 12:52 PM

心痛

跟前任分手了有半年,我很愛他,可是卻因為對未來的期許不同,我沒有溝通就跟很愛很愛的他分手了,造成他很多傷害。在談感情的過程中我也很不常溝通,之所以不溝通是因為我很害怕如果我誠實的表達了我的想法,而這個想法若跟他不一樣,我會被他討厭。而且我很常是要跟別人聊完一大圈才會知道自己想說什麼的人,跟日常可以明確表態自己想要什麼的人不同。 現在我反覆的想到前任,很想跟他連繫上(但那時我們早已刪除對方的聯絡方式) 我反覆的覺得自己很糟糕,明知道不溝通就分手對感情是不負責的、明明對方就有付出努力維繫感情,明明我就很愛對方但我不敢大方承認跟多付出一點……可是我仍然傷害了他,而我因此反覆覺得自己很糟糕….. 請問我可以怎麼做讓自己恢復平靜?

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