匿名發問2020 年 04 月 21 日 1:55 AM

失去親人過後

老爸剛走的時候思念的感覺沒有很重,但是最近幾個月非常想他,我自己的情緒都變得低落悲傷,開始逃避現實感覺生活沒什麼動力開始沒去上課,學業也不太在意放給自己爛,有點不知所措 自己不知道怎麼調適,感覺好累。我想問自己是病了嗎不然為什麼最近越來越容易悲傷、不耐煩和其他負面情緒

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陳瀅如社工師

社工師 陳瀅如2020 年 04 月 22 日 10:55 AM

你好,親人的離世,對我們來說都是一個很大的失落感,這些感受都很真實,要自己一個人面對並不容易,如果可以找人聊聊,有機會抒發出來,較能找到和緩跟平衡的狀態唷! 學生輔導中心、免費和付費的諮詢、諮商其中可能有適合你的方法 如果願意,也歡迎你傳訊給我,可以跟你討論進一步的資訊 祝 順心