匿名使用者2023 年 11 月 20 日 6:12 AM

害怕溝通過後的刻意

是這樣的,這幾年住在家裡,和家人的問題也比較感受深刻。我也很想好好珍惜和家人在一起的時光,我知道他們有些話跟舉動都是出於關心跟好意,但我聽了還是會難過會覺得受傷。 我也在想如何能改善這些問題,除了我單方面要盡量少點對他們的偏見,也很希望他們可以理解一些事情。只是父母年紀一大把了,其實要他們對某些事情改觀是相對困難的事情,我不想他們這麼辛苦。 我也在想如果他們只是不知道如何跟我相處,我跟他們說我希望他們怎麼回應我、對待我,是否可行。但如果我跟他們說了,下次聽到他們真的實行的話,我怕我覺得這樣反而太過刻意和尷尬,我怕反而給他們壓力,我怕無意間改變了其他東西,怎麼辦呢?

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梨々花2023 年 11 月 23 日 5:45 PM

的確家中的長輩、父母會有自己的價值觀、信念,覺得事情就是要怎樣怎樣做 如果沒有一些契機讓他們 不帶防衛的,著重在認識別人的不同、想法、需要 時, 因為同住在一起,跟親子的身份 就很容易因為「為你好」、「我是在關心你」而傷害到了你 而他們不知道 這是傷害。 我覺得原PO所感受到的難過、感到受傷 以及其他各式各樣的情緒 是重要的, 雖然聽起來原PO的父母 很可能是那種抗拒心理諮商的人,但我還是想要讓你嘗試看看 或許是你先自己去個諮,跟心理師談自己的狀態、感受,討論怎麼帶父母、兄弟姐妹 或其他重要的親戚,能一起加入 來參加家族諮商。 祝福原PO 相處能慢慢慢慢的改變,讓自己的感受 被自己、也被他人認知、見證。