日織2023 年 10 月 25 日 1:33 PM

想知道自己到底生了什麼病

具體從何時開始已經忘記了,只知道自己這一年來都陷入某種焦躁、恐慌和自我厭惡之中,已經有在看心理諮商,精神科也有開藥,但醫生只說我有焦慮和憂鬱的情況,始終也沒有說明我到底怎麼了,吃藥之後也只有減緩一直想痛哭和尖叫的感覺和不間斷的自我責備,但焦慮和憂鬱還是沒有消失,也還是只能靠自殘壓下情緒,有時還是會懷疑我是不是在裝病,我只是想知道我到底怎麼了,我是憂鬱症嗎?還是焦慮症?還是迴避型人格障礙?還是只是單純內心太脆弱?如果我知道我生了什麼病,我會更寬容的看待我自己嗎?我會原諒自己嗎?我會喜歡自己嗎?我現在感覺坐著也不是躺著也不是站著也不是走路也不是,我好焦躁,但我不知道我到底在焦躁什麼,吃藥也壓不下這股焦慮,到底要怎麼樣才能讓它停下來,為什麼我連好好生活都做不到?我到底生了什麼病?

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V2023 年 10 月 25 日 3:46 PM

我也跟您有同樣困擾 而且造成我人生、人際關係影響 吃好多藥 談了諮商 我還是找不到原因 憎恨自己到 希望可以結束自己

藍慧芙2023 年 10 月 26 日 6:23 AM

我是在探究自己到底為什麼生病, 明明就也不想這樣焦躁 焦慮