或許母親節再也與我無關了

媽媽在七年前因病辭世了，每年到了母親節都會觸景傷情，雖然心裡告訴自己別想太多，也會想不知道我媽媽在的話我們會怎麼過呢，又後悔沒有好好珍惜與她相處的時間。 在今年發現爸爸有認識位異性友人，是位菲律賓籍移工，也搞不太清楚他們是什麼關係，總而言之，這就是讓我很難接受，或許身邊出現很多類似新聞案件都是負面消息，總讓人對他們的交友感到不安，但是跟爸爸從小也不太熟，偶爾聊天但是不會有深入的交流，也不知道該怎麼問清楚。 今天是母親節，我想在我沒當母親前，這個節日都與我無關了吧，我的奶奶外婆也都過世了。 今天又發現爸爸疑似去找那位菲律賓移工，其實心情有點低落但是又無可奈何，好想念媽媽，但是我也不知道要怎麼把這些心情告訴身邊的人，害怕他們會擔心我，也害怕自己不斷的想起悲傷的回憶，也不想造成身邊人的困擾。 我一直覺得自己平常很勇敢豁達樂觀的在生活，大部分的時候也都很開心，但是遇到那些觸景傷情的事時，還有我的家已永遠不再完整了，還要處理爸爸交友狀況。就會讓我好想離開這個世界，逃離到一個不屬於我的地方。 我好想念媽媽煮的菜，每天下課回家一起聊天，一直想說等出社會工作後再跟媽媽一起出去更多地方走走，可惜沒等到那天了。 當我有能力付出時，她已不在了。 感謝媽媽奉獻一輩子給我跟弟弟 你快過世時說你的遺憾就是沒看到女兒穿白紗結婚生子 哈 這件事好像也不是努力就可以做到的 但是我努力讓自己好好過生活不讓任何人擔心 就是給您最好的回報了 希望您在天上 好好享受 無憂無慮 媽媽 母親節快樂 就讓我抒發一下心情吧，每次深夜想起這些 總是又默默的淚流，七年了，我一直把這些思年藏得很深，外人看起來我早已釋懷，但是面對摯愛的親人離世是一輩子都沒辦法釋懷的，也只能故作堅強面對。

臨床心理師 林品均2023 年 5 月 17 日 10:44 AM

親愛的Narrow～謝謝你願意在這邊訴說對母親的思念及對父親的擔心等；從文中強烈的感受到對母親的思念，雖然平時可以透過其他事情分散注意力，但到了節日或是經過／看到／想起某些事物，卻無意間勾起隱藏的情緒。母親節是所有人都在過的其中一天，就算母親／祖母／阿嬤都不在世，也還是有屬於自身度過這一天的方式（思念、花束、活動等）。最後想拍拍你的肩膀對你說“謝謝你堅強、努力的過每一天，卻也捨不得獨自難過的你”。 若需要向他人傾訴宣洩時，歡迎找我聊一聊，給自己機會，多一個人陪伴你度過這個時段。