蔡万忠2020 年 03 月 21 日 11:19 AM

我很焦虑

我在美国,现在由于各种因素很焦虑

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鄒孟栩諮商心理師

諮商心理師 鄒孟栩2020 年 03 月 23 日 12:33 AM

您好,焦慮的狀態怎麼影響您的生活呢?有沒有什麼紓緩的方法? 您可以透過平台上的文字輔導員,和他們聊聊。討論這些焦慮,探索在焦慮中的自己,也許可以有所改善。

莊博安諮商心理師

諮商心理師 莊博安2020 年 03 月 23 日 2:55 AM

不曉得讓你最為焦慮的原因是什麼呢?是肺炎的疫情嗎?還是生活的其他方面? 若有需要歡迎按下資訊提問,我們可以一同討論看看適當的緩解方法:)