匿名發問2020 年 03 月 21 日 03:34 AM

工作

二年內已換了三份到四份工作,不知道問題到底在哪? 第一份做了工程師被認為能力不足,所以很自卑的我,換了下一份技術員工作。 原以為做的簡單就會快樂,但是,不知道為什麼,能力上沒什麼問題,我的問題是無法和同事間相處,導致我每天過得不快樂,我又離開了。 而第三份繼續當了工程師待下來了,我也很快樂,問題就是太過內向,導致自己沒辦法好好和人溝通之外,常常緊張就出錯。 我有跟其中一位和我很好的同事談過,她認為我可以去做這份工作,問題在於我的不自信而已,他很相信我做得到,我很開心,我也知道我也一定可以。 最後結果不是最好的,我就被其他人討厭了,常常出去遇到就是被人身攻擊,吼又是那個人,看了就討厭,被說我怎麼會在那裡,沒能力還想當,甚至在我離職的最後一天,每個人辦了下午茶慶祝,希望我快走不要回來了,我很失落,我一路哭著回家,跟朋友說著說著眼淚也掉了下來。 現在只要走在路上我總覺得別人認識我要詆毀我,甚至找工作我很害怕是不是同一間公司出來的,看見別人的眼神我害怕的低下頭,甚至只要是很敏感的言語或是字語我會下意識的認為我的問題很嚴重,我被認為一直逃避不是辦法,以前知道自己的敏感性格有一定的程度,現在是嚴重到這個程度,朋友已經漸漸的想遠離我了,我看了無數的文章,有看到一個人以前做了好多好多工作,他遇到同一個挫折一樣不擅長的工作,但他做到後來成功找到他的,那我呢?我是不是也要堅持下去,下一份繼續一樣的嗎? 說到最後,我知道除了逃避是我的問題之外,那還有其他的什麼問題呢?不想再繼續這樣下去了...

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鄒孟栩諮商心理師

諮商心理師 鄒孟栩2020 年 03 月 23 日 05:42 AM

聽起來過往有不少挫折的經驗,讓現在的自己既痛苦又不知所措,堅持也好、逃避也好,這時候也許是個機會藉由心理諮商來探索這些經驗中的自己、看看自己到底怎麼了,然後想辦法讓自己的生活安穩下來。 如果您都已經在這邊留言了,應該是想知道怎麼辦? 那透過整理自己,是一個可以參考的方式。