傾談輔導員 蔡佩娗2020 年 3 月 16 日 4:32 PM

精神疾病的檢查，需要一些專業軸向的診斷，在這個平台無法提供您確定的答案。不過每個人都會有黑暗情緒的時刻，比如憤怒、憂鬱、焦慮、絕望、恐懼...等等，這沒有錯，你是正常的，因為情緒衍生萬念俱灰的想法，也可能讓您質疑自己的生命，或者像您說的嚇到自己，這其實是因為這些暗黑時刻除了提醒您當下的危機感或自身需要外，還會啟動您的求生本能，讓您思考"我該怎麼辦？" 其實您並不奇怪，只是正在受傷，要是您願意，平台有很多資源協助您找到傷口，一起療癒，現在的您，需要被疼惜。