匿名發問2020 年 03 月 14 日 12:16 PM

奇怪的自己

我覺得人生就像一個已經玩膩的遊戲,而我現在很想刪掉遊戲 突然被自己的想法嚇到了 因為突然覺得死亡不可怕了 還有一種就算做了也不會怎樣的感覺 我這樣算不算有精神病

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蔡佩娗傾談輔導員

傾談輔導員 蔡佩娗2020 年 03 月 16 日 4:32 PM

精神疾病的檢查,需要一些專業軸向的診斷,在這個平台無法提供您確定的答案。不過每個人都會有黑暗情緒的時刻,比如憤怒、憂鬱、焦慮、絕望、恐懼...等等,這沒有錯,你是正常的,因為情緒衍生萬念俱灰的想法,也可能讓您質疑自己的生命,或者像您說的嚇到自己,這其實是因為這些暗黑時刻除了提醒您當下的危機感或自身需要外,還會啟動您的求生本能,讓您思考"我該怎麼辦?" 其實您並不奇怪,只是正在受傷,要是您願意,平台有很多資源協助您找到傷口,一起療癒,現在的您,需要被疼惜。