匿名發問2020 年 03 月 12 日 02:56 PM

我還好嗎

我發現無論是做測驗時,總是會想到自己填寫的答案之後的結果/後續,而選擇中間值的答案,而去看診時也無法相信對方,無法說出心裡的煩悶,就算被問話也會選擇還好、普通來做回應。 也總是覺得自己與社會的脫離,與其他人格格不入,明明就有著自己的圈子,卻還是覺得很奇怪。總覺得路人看自己的眼神怪異,很討厭和人群相處,無論做什麼都總覺得有人會盯著。 以前有個同學要分享零食,明明我也很開心,卻還是覺得對方可能對零食做了什麼才會給我,想看我出糗,退還零食給對方,覺得這樣的自己真的很惡劣,無法相信別人的善心。 總感覺身邊的人充滿惡意,連坐在身邊附近的路人,都覺得他們帶有惡意。 請問這樣算還好嗎?

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莊博安諮商心理師

諮商心理師 莊博安2020 年 03 月 13 日 01:21 AM

感覺有一份焦慮在裡頭,這份焦慮促使你想像別人是充滿惡意的來保護自己,也很在乎別人的眼光。 不曉得心情是否有過被傷害的經驗呢?可能不是身體上的,而是心理上的?