匿名使用者2022 年 8 月 26 日 5:22 PM

快離婚了

今年以來因為工作壓力大,情緒也變得非常不穩定,隨時隨地都感到很暴躁,也忍不住把情緒帶回家裡。 每天都忍不住和老公傾倒工作上的抱怨,本來老公會聆聽,但近幾個月來老公變成會以非常具攻擊性的態度回覆甚至是假裝沒聽到,完全不會回話。 多次下來彼此關係越來越惡劣,最後決定把話說開,老公也提出考慮離婚,希望可以分開一陣子。 在談離婚開始一個月、分居兩週後老公已經回來,但他完全不正眼看我也不願意多說話,甚至不願意肢體碰觸。 我想我的婚姻已經走到盡頭了。 過去兩週分居時其實我睡得好吃得好,但他今天回家前我就開始感到不安,身體上也出現噁心想吐、拉肚子的狀況,而現在也無法入睡。 不知道是不是該立刻結束這段婚姻,不知道自己對老公還是否有愛情。 不知道決定離婚的關鍵因素是什麼,因為我們沒有孩子所以對我來說有點像要分手的感覺,但又想著我們畢竟曾約好相守一輩子,是不是該繼續努力。 不過說了這麼多我的另一半看起來並沒有想要努力就是了。

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阿三2022 年 8 月 27 日 7:12 AM

我跟我男友交往之後才知道原來有些男生對於女生的情緒話語是無法承接的,他們對於我們說的抱怨的話不知道怎麼幫助與回應,所以他們會希望我們說輕鬆、快樂的話, 也許他也在他工作的時候承受著你不知道的壓力,只是他說不出來, 我們要學習的是:訴說情緒的對象不會只有伴侶一個,他仍然很愛你,但是他沒辦法幫助你、甚至會給你更多負面反應的時候,我們要學習用別的方式抒發壓力和情緒 畢竟情緒的方面成熟的人是能夠處理自己的狀況的。

原作者2022 年 8 月 29 日 12:52 PM

謝謝妳的回覆!我以前都會覺得家裡就是我的避風港,另一半應該要無條件地接受我的一切並支持我,但現在才發現事情好像並不是這樣。 目前對於自己太過大的負面情緒已經有點找不到方法排解和消耗,有預計要接受諮商了,希望會稍微有好轉⋯⋯

阿三2022 年 8 月 29 日 12:54 PM

如果你覺得個人諮商對你有幫助,也建議你和老公去做伴侶關係的諮商

原作者2022 年 8 月 29 日 12:55 PM

謝謝妳,目前正和老公處在一起生活會緊張不適,但又沒有覺得應該馬上分開的階段(但雙方都有點覺得分開或許更好),我們可能會安排諮商看看,希望能獲得專業建議😭