匿名發問2020 年 03 月 09 日 9:53 AM

沒有辦法和別人快樂相處太久

我不是很喜歡參加聚會活動,朋友約我出門我也會想要逃避,因為當我開始和大家相處超過一個小時,我就會覺得很累,也不想笑不想講話,通常我還是會撐完,只是我感到身心疲憊。我甚至會對聚會上的人產生厭惡和反感,甚至狀況差一點時我會發脾氣,說話傷害人。但只要離開聚會,回到家裡我就會舒服很多,也能重新對人熱絡。我很容易形於色,所以這一點我很苦惱,我想知道這是什麼呢?

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 03 月 09 日 2:58 PM

形於色是優點,讓人容易瞭解,除非你的朋友們說你總是太解嗨,但你也可以選擇不同朋友的話有不同的加權比重,有些朋友的話可聽,有些朋友的話不用理。 不必勉強自己外向又活潑,也許你就是適合一個人靜靜的在誠品看書啊!