匿名發問2020 年 03 月 04 日 07:34 AM

總是被男友說是在情緒勒索

跟男友相處若有不開心,卻又不知道如何表達或解決的時候,有時候我會忍不住哭出來。 我有看過關於情緒勒索的書,我已經盡量克制自己了,但還是會有不知所措的時候,男友也知道情緒勒索這回事,所以我只要一有情緒,就會被說是在勒索。逼著自己一直要理性,很累。

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 03 月 04 日 09:16 AM

每天來點反向思考,如果妳不愛他、不在乎他,也不會想要勒索他,能夠互相勒索是一種幸福,只是勒索的方式要能讓對方承受得住,不然一下子就撕票了,那大家都沒得玩了。

莊博安諮商心理師

諮商心理師 莊博安2020 年 03 月 07 日 02:38 AM

聽起來有更深的情緒藏在這些勒索當中,可能是和先前的感情有關,也可能是和家裡面的狀況有關,無論如何,試著了解藏在裡面的情緒,讓理性和感性平衡,才有可能和男友相處的時候更加和諧