匿名使用者2020 年 3 月 3 日 5:33 PM
深怕無法滿足他人的期待而被疏遠
互利的關係，不想辜負好不容易培養起來的信任，但感受到能力的限制，而沒有把握可以達成他人的期待 深怕當自己無法再提供幫助時，就是結束的時刻 被認定是無價值的恐懼記憶徘徊不去，對一直無法達成他人期待的自己感到失望，不確定再度回到無人問津的狀態後，是否還有足夠的動力再次嘗試
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臨床心理師 張銘倫2020 年 3 月 3 日 11:16 PM
互惠是很重要的人際關係策略，不管是感情上、商業上、一般的人際關係皆是，所謂「人是互相的」，你對我好，我就對你好；你對我不好，我當然要擇下一個良木而棲，所以這樣想來，你滿足不了他人期待害怕被拋棄，可能是落入一個被他人剝削的陷阱，你不符合他的期待，只是沒辦法再接受對方的剝削而已。 從坑裡爬出來吧，雖然那個坑裡對你來說熟悉又溫暖，你畢竟也努力過了，只要成就過霎那美好就是永恆了，不需要再貪圖這個已經變壞的坑了。
2020 年 3 月 6 日 9:20 AM
其實可以試試別人若無法滿足你的期待，就主動斷捨離，在意或在乎你的人，自會想辦法挽留或主動找你。如果沒有，那正好可以清除很多你單方面維持的關係，那多累。