匿名使用者2022 年 6 月 29 日 1:41 AM

起床

不知道是不是最近太憂鬱 起床後身上覺得痛 讓我感覺很不舒服也難受想哭 要說到底是哪裡痛 我卻不知道那是哪裡 只覺得好累 身上好痛 但我沒有確診...平時也有去諮商調適心理 雖然是短暫得到一種釋放 不過...想知道是不是太憂鬱會莫名身上哪裡痛呢?

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2022 年 6 月 29 日 9:42 AM

不要想太多,這時候去中醫調理身體,或是做做伸展操

Charline2022 年 7 月 8 日 9:52 AM

有可能 一般來說叫做身心症 也就是心理影響生理 最常見就是胸悶胸痛心悸 請問有在看身心科嗎

原作者2022 年 7 月 10 日 5:51 AM

謝謝軒的建議 平時會再幾套做伸展操試著舒緩

原作者2022 年 7 月 10 日 5:52 AM

回覆-Charline 身心科沒有去看 有做心理諮商 效果沒有很好 就像是諮商師只是負責聽 而自己負責說 但也有效果是得到釋放感...