該不該告訴父母我得了憂鬱症
自從我察覺到我患到憂鬱症、焦慮症已經兩年了，這兩年我一直瞞著我的父母，我原本想說等到我有能力自己去治療的時候再去看醫生，可是這兩年我的病越來越嚴重，社交也受到了很嚴重的影響，正常生活、上課也受到了一定的影響。 因為我的病最主要是源於我的父母，我媽是屬於那種不能溝通的，我爸有時候可以溝通，可是很古板，我不知道該怎麼告訴他，讓他們帶我去做治療，加上我家經濟狀況也出了一些問題。 我原本是想說找我朋友陪我去看醫生，先看看狀況到底怎樣，如果真的嚴重到一定程度就告訴我爸媽，可是，她可能不能理解，一直說我們就是想太多，有被害妄想症。 我也不知道該怎麼辦了？我不敢講，可是感覺我的身體不能再繼續拖下去了！
匿名1號2022 年 6 月 10 日 10:20 AM
看到你的狀況 想跟你說聲 辛苦了 抱抱你🫂 這兩年來 你一定過得很不容易吧 要受到憂鬱和焦慮的影響 又要擔心經濟狀況 同時還不能把這件事情告訴身邊最親近的人 真的好不容易！但你願意求助 願意找方法幫助自己 真的是很厲害 也很勇敢☺️ 根據你描述的情況 看起來爸爸會比較好溝通一些 或許可以試著先跟爸爸說說看呢？ 在告知爸爸的時候 或許可以先試著說 你最近遇到的狀況、你的生活遇到了什麼問題、跟他說你發現自己好像需要一些專業的幫助 不一定要直接跟他們說 你是憂鬱症或是焦慮症 用循序漸進的方式 讓他們知道你真的遇到困難了 或許他們更加可以接受～ 或者是先找朋友陪你一起去看醫生（因為如果成年了的話 是不用父母陪同的）先看看醫生怎麼說 說不定狀況沒有想像中那麼嚴重 那你也可以同時諮詢身心科的醫生關於該如何向父母開口的問題 根據我自身的經驗 身心科的醫生也都會很耐心、仔細地聆聽 並且協助你一起找到辦法的喔！ 祝接下來的你也能夠擁有足夠的勇氣去幫助自己喔☺️