匿名發問2020 年 02 月 27 日 9:25 AM

失戀

面對每天都會遇到,但關係卻形同陌路的人,該怎麼樣走出失戀? 現在每天都覺得心很慌、鬱悶、想吐⋯⋯然後會比較現在和過去的落差,感到悲傷。

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 02 月 28 日 5:06 PM

這個問題,如同廣大婚內失戀的女性一樣,那樣令人藍瘦香菇,不同的是,未婚者最大的本錢就是可以說走就走;已婚者,要走走不了,只能絕望等死。 鄧惠文醫師在《婚內失戀》一書中提到各種步驟與解方,妳去瞭解之後,與千萬困獸之鬥的女性比起來,妳的步伐就會輕盈不少,雖是老掉牙,但「時間」就是妳最好的回填愛的能量和元氣的助力,再與心理師看看應該是誰,和妳一起走愛的道路下去。