不敢站在高處 怕會往下跳2022 年 05 月 09 日 07:33 AM

憂鬱+焦慮+強迫

大學時,真的自殺過一次,但沒有成功。因為住外面,家人不知道。但我的病倒是沒影響人生太多,出國念了碩士,回臺灣也取妻生子,有一份還ok的工作。只是尋死的念頭一直沒中斷過,情緒依然永遠在谷底。不過,吃藥後,就覺得好多了,這些念頭都會不見。我覺得我大概是好不了了,一輩子都要吃藥控制。

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原作者2022 年 05 月 09 日 04:48 PM

有一次出去玩,站在山上的峭壁上,我真的嚇到了,因為我真的差一點跳下去。從此之後,我再也不敢站在屋頂,山上馬路旁,橋邊,所有可以跳下去的地方。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:12 PM

我只有跟醫生提起過這些讓人困擾的行為,沒有跟家人和朋友講過。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:16 PM

很多觀光景點都有吊橋。每次走到吊橋中央,都會不由自主的看著吊橋下的谷底,並且有想要往下跳的衝動。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:25 PM

心情永遠在谷底,憂鬱症的表現。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:29 PM

雖然有這些事折磨著我,我還是平安長大了,並且成年後,才開始看醫生,吃抗憂鬱藥和鎮定劑。

匿名2022 年 05 月 11 日 02:37 PM

其實心理諮商師也是很好的解藥。我自己是蠻推薦的