身心科回診要說什麼？
其實也不是第一次回診了，有5、6次了吧，但是每次去醫生都問吃藥的感覺怎麼樣什麼的，我就照我感受到的回答，雖然大部分都是沒感覺，就開一樣劑量的藥繼續吃，我不知道真正該感受到的藥效是什麼樣的，但我接受治療有將近半年，換過4次藥醫生是說感覺還沒找到真正適合我的藥，但我真的快沒耐心了，覺得對吃藥越來越沒信心這樣的日子到底還有持續多久？增加到最高劑量，再換下一種藥，我沒時間了啊，生活上好多事我要去做我要處理，學校的課業我也想好好顧，但是卻只會走向兩種極端，每次拿完一輪藥，搭車轉車回家的路上，就會想這次真的會有用嗎，已經長期吃了這幾個禮拜吃過的那些藥總該做事了吧，卻還是處於時不時情緒爆炸焦慮一種快瘋掉的感覺，影響到我的生活，可是卻固執的想繼續裝作正常的樣子，不想被大家貼上標籤，所以知道實情的人也沒幾個，我真的很想跟醫生說，我真的過的很差，我情緒起伏很大，常常會受不了想要自殘急迫尋死，可不可以幫幫我，讓我快速感受到藥效，恢復正常生活，曾經平靜的感覺...
Charlotte2022 年 4 月 8 日 12:20 AM
辛苦了，一直沒效果真的會心累。如果看診多次都沒有明顯效果，要不要考慮換別的醫生試試呢？有時候不會一次就找到適合自己的醫生與治療方法，我會給自己與同一位醫師2-3次看診機會，沒改善就換人。前提是自己已經盡最大努力。我的個人的看診經驗，給您參考：）
原作者2022 年 4 月 13 日 10:51 AM
謝謝你~你這樣說也提醒了我，這樣看來從初診到現在，看診的速度也越來越快，基本上只要沒人5分鐘內就可以結束，不是藥加重就是換藥，之前有一次看了不同的醫生，感覺不太一樣，只是那次我有點被嚇到可能那位醫生太熱情ㄅ，但是他有給我很充分的時間去讓我邊思考邊講述我的狀況，謝謝你的建議！我覺得很棒有幫助到我~謝謝
諮商心理師 楊漢章2022 年 4 月 26 日 3:57 AM
你好 一般心理健康宣導在描述情緒困擾時會用感冒來比喻，就醫是很重要的。這樣說法旨在降低污名化，但又太簡化了情緒困擾或是心理困擾。 一般感冒可以只靠吃藥完全復原，但是心理困擾只想透過藥物復元，我想是有難度的。因為它涉及到你個人如何面對外界的習慣，而引發心理或情緒的失調。藥物可以幫忙維持降低生理上的失調，但是關於你怎麼解讀外界訊息、怎麼回應外界訊息，幫助有限的。 做個比喻，水壺放在爐子上開燒。把火關小了，但是火還是再燒。要避免水壺燒破，一個是不斷加水進去，或是把爐子的火完全關閉，或是直接把水壺拿開。 在健保制度下看診的壓縮時間，醫師僅能針對生理與藥物的反應給予協助。因此，回診時原先看診時提出的症狀是否有變化，以及換藥的副作用狀況。例如可以用具體評分方式註記自己在症狀上的變化（例如：睡不好6分，過度換氣5），都比較能幫助醫師在有限的看診時間找到適合的處方。 至於引發這些症狀的內在部分，需要透過心理諮商的協助。因內文有提到學校字眼，建議尋求學校心理諮商的協助。另外，一般學校諮商中心可能會有合作的醫師，甚至會有醫師駐診，這樣的醫師通常是比較願意（能）聆聽的，因此可以向你學校的輔導單位諮詢是否有這個資源。 以上分享