請問該怎麼回應父母

我是一個女生，已經出了社會目前有了穩定的工作，最近因為父親的一句話，我心裡難受，我也清楚對父親表達了，因為他的言語我受了傷，父親的回應是他只是開了玩笑，若爾後的玩笑他開更大是不是他還要受更大的氣，一直表明他是父親，覺得我在擰死他，我對他的態度不應該是這樣的。 玩笑是：爺爺每天都頭很痛，原因就是因為過年的時候收到她孫子包的紅包，放在枕頭下。 我的解釋：爺爺因為糖尿病身體每況愈下，再加上其他觸發疾病，整個人身體非常不舒服，我不希望爸爸拿健康開玩笑。 然而，這樣的心結就起了做用，原想過完年在台北好好工作，等心裡平覆了再打回家，暫時覺得父親的講法自己不能接受，一直用父親可能自己喜歡別人這樣開他玩笑緣由來帶過這件事情。 直到，有一天我的母親，傳訊息說，某人在等你的電話的時候，我就覺得該怎麼去面對自己的父親，還是硬著頭皮給自己父親打電話，短短的20秒通話，全然只有有事嗎？沒有事情，好，掰掰。 之後，過了10分鐘，父親再打過來，説到好，這次真的有要找你了，你老實說是不是還對過年的那件事耿耿於懷，我説，是有疙瘩在，但您不是説只是玩笑嗎？我只能跟您説我不希望健康的事情拿來開玩笑，他説那為何過年到現在都沒有打電話回家，我説很忙事情很多，父親就說就是因為這件事情，你自己門心自問，而我也說要不，您在意的話，我爾後每天打電話回家，父親又說道不用，有事情再打回家，我也說嗯..但沒有事，您能不能告訴我我必須怎麼做您心裡才會開心，最後被怒吼一聲隨便你，就被掛掉電話。 母親也在隔天傳了以下的文字給我，小姐鑽牛角尖鑽出沒提醒你問候，你來個反攻爸爸不是你的情人喔，他是你爸爸他無意開玩笑說了你，不喜歡聽的話說明說清楚就好，不需要這么槓上吧!你娘都不舒服傷心的是你媽媽，能做一家人是緣份人一生說長不長，說短不短珍惜在一起的時候古人，常說子欲養而親不在不要讓自己，後悔。 其實，我被他的怒吼震醒了，我的童年，或許父親覺得只是教育小孩，然而我只是覺得在地獄般生活，父親工作下班，一同在飯桌上，父親喊著拿碗筷過來，若是孩子一臉不願，就是一番毒打，碗筷會先飛過來砸地，導致後來吃飯的時候我們家小孩誰也不敢坐太久，父親再問話，下來也是毒打一頓。 曾經，我也有偷同學零用錢的行為，因為我沒有零用錢但是肚子又很餓，無法忍受飢餓的狀況下,偷了錢，後來我母親覺得我很丟臉。 每天告訴我，不應該生我，生我沒有用，只是來讓她受氣，因為我的關係導致他們夫妻關係不好，每天我問她什麼，她都當我空氣一樣不存在，並告訴我妹妹成績好，又會幫忙做家事，我什麼事情也做不好，不完整，這樣的冷暴力關係下來漸漸的我也不愛說話，因為成績不佳，父親帶我去看精神科，因為還小不知道為什麼成績不好就要被帶去看精神科，只是覺得或許我的行為很不應該，還吃藥，可能自己真的生病了！ 然而，藥體只是讓我覺得每天提不起勁，上課更是渾渾噩噩，下課後，會因為成績，或者臉部表達不悅的狀況下，被父親打，更是記得曾經有一天只是在車上與弟弟起爭執，整個人被拖下車，到外面正在蓋的水泥工地打，膝蓋滿是血，還有右邊的大腿凹陷一個洞，現在會因為季節換季整條腿麻痛，是用鞋耙打的，瘀血好了就這樣了，手臂也有一條疤痕，其實很多疤痕我都忘記是什麼原因留下的，只記得他說，就是要在身上留下印記，這樣才會知道犯錯了什麼，明天上課穿短袖，讓所有的同學都看到，甚至還有請剪頭髮阿姨把我的頭髮剪成男生的短髮，説這樣不引響成績，我很沒有自信，可能這個原因成為班上排擠的對象，所以一直以來都在規劃如何離開這個家，沒有溫暖的家。 大學期間發現自己，有語言無法正常表達問題，無法跟同儕相處，容易緊張猜想，也沒辦法正常心態去點自己想要的餐點與打電話，或者正常表達自己，這樣的懦弱我自己都覺得很困擾。 直到，遇到一個伴侶，建議我主動面對人群，首先從打工開始，其實跨越真的很難，他教會了如何建立自己的自信，如果提升自我價值，相信自己做的到，是的，我成功了！我努力變成一個正常的人，但是，也因為最近的事情，反思的自己發現兩個人相處情況下，某些行為會與自己父親相符，會去約束另一半一定得百分百照自己的意思，我不想變成自己也討厭的人，想好好珍惜這段感情。 想知道我該怎麼回答自己的父母，對於他們的傷害，出社會回家一直在演一個順從孝順的孩子，把過去他們的一切視為可能只是教育，然後現在想的過往，我已經沒有辦法再去回應，我覺得若自己再回去那個世界，很像又扭曲了自己，選擇徹底離開，還是回去面對，猶豫不定。 謝謝您撥空看完這樣的故事。

臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 27 日 12:03 AM

心理師還不太懂這個玩笑跟妳的連結是什麼？讓爺爺頭痛的紅包是妳包的嗎？爸爸是嫌棄這個紅包太小包、用這個包裝成玩笑來揶揄妳是嗎？ 如果是這樣，妳的回應就應該是： 爺爺頭痛是因為他兒子不但沒包紅包，還眼紅孫子包紅包。 這就叫做以其人之道還治其人之身！

臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 28 日 12:10 AM

「男人」另外一個名字叫「難人」，每個無良爸爸內心都住著一個殘暴的小男孩，世界上第一個男性手足相殘的悲劇就是該隱與亞伯的故事，試想，該隱長大結婚生子之後，這個家庭會長得甜蜜又可愛嗎？ 如果男性沒有修通自身的陰影與脆弱，是永遠長不大的，只要人生每遇到一個坎，就會失足陷落。爸爸的人生，他也只能自己去扛，每個人都在等蓋棺論定的那一霎那，妳可以想想在那一霎那，妳會怎麼去定義妳的父親。 他也可能是因為很驕傲妳包紅包給阿公，不好意思說，而用很奇怪的方式表達出來，畫虎不成反類犬，難人嘛，就是不太會說話的，妳不用每句都

臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 28 日 12:11 AM

跟他認真喔！ （好像有字數限制，所以分兩則）