不吃安眠藥睡不好吃了安眠藥又會吞藥

一年前憂鬱的症狀 開始出現， 伴隨 晚上變得容易做惡夢 一個晚上可以醒來3~4次， 決定我痛苦的 在夢裡經歷了無數情感 感覺自己像是演了一步步的電影 一直不斷 充滿著 現實生活中 尚未感受過的情感 每天醒來都覺得很累 所以吃了 身心科醫師 開的FM2 醫師本來要我 吃 一顆 但後來覺得 藥效要等 一到兩個小時跟醫師討論後 變成 一顆半 但是我自己 就習慣吃兩顆 希望能早點入眠 早點不要想一些煩心的事情其實我沒有一些煩心的事情 但就是會有焦慮憂鬱的情緒 後來有幾次 吃完藥以後明迷糊糊的會想傷害自己 用刀割自己的手 或者吞藥 已經不是第一次就後 吞藥 就在上週二 晚上9點多吃完兩顆FM2後我不自覺得又吃了50幾顆 傳LINE 跟自己的幾個好朋友說我吃了57顆FM2 如果我死了要記得我很愛他 之後就昏昏欲睡 朋友聯絡不上我 只好打給我媽…… 就這樣 我有看精神科吃安眠藥吞藥 割腕 的事情都被我媽知道了 後來被送去了一夜急診 隔天媽媽 很哽咽的問我到底怎麼了我只能故作堅定 沒有辦法 跟他說 我真的很猶豫 真的很想死 也許我太不 知足 日子明明過的很平凡 也有穩定的工作沒有什麼需要操心的事情 每天就是上班下班睡覺上班下班睡覺 媽媽被我嚇到以後 要我不要再吃FM2 要我睡不著的話跟他講 媽媽自己也有在看身心科所以他也有 比較好的安眠藥 但我沒跟我媽講 沒吃安眠藥的這幾天 每天晚上我都做了三到四個的夢 深夜不停的頻繁醒來又睡去 就這樣 一直夢一直夢 感覺每次做1個夢 就有一部分的靈魂留在夢裡 感覺每次做了一個夢心裡又累積了一個人格 我像是在演這一步步的電影 甚至是我從來沒有體驗過的情緒跟情感 或者是 也許我體驗過單一被我遺忘的情緒和情感 一直不斷在在夢裡 反覆的 累積 讓我每次起來 都覺得很累 身心 都很累 我不知道自己是怎麼了 今天睡覺前 我還 幫狗狗洗澡 把廁所浴室刷乾淨 想說自己累一點 應該就不會這麼常做夢 結果我還是 做了兩三個夢 到現在我的靈魂情緒 還差在那個夢中 遲遲無法 抽離 再這樣下去 我怕 我 會做出更可怕的事 就算這幾天去教會 跟上帝禱告 就算我旁邊的 教會朋友們 也都一起幫我禱告 我還是晚上不停做夢 一直睡不好 沒有吃安眠藥就睡不好 但是吃了安眠藥以後 又下意識的很想死 很想吃100顆還沒要把自己 毒死 或者會忍不住拿刀割自己 看著自己血流如注的手臂 才有一種踏實活著的感覺 我這樣是不是很 變態 但是我也控制不住自己 到底是該吃安眠藥還是不吃安眠藥 其實之前吃了柔拍 我也會有傷害自己所以後來醫生開了FM2 後來我又還是會做夢 醫生又開了讓我可以加強深層睡眠的藥 吃到現在 我竟然可以吞掉50顆FM2 我有點後悔為什麼沒有 吞掉 100顆 為什麼我要傳訊息給我朋友 不然的話我現在可能已經接錯了