匿名使用者2020 年 2 月 23 日 7:19 AM
放下一個人
兩年多前被自己喜歡的人拒絕之後一直到現在還沒辦法放下，一個月前又得知他有喜歡的人了，最近的心情感覺很複雜，一直想要逼自己釋懷可是又無法控制，不喜歡這樣一直留戀的自己，很想要好好的過自己的生活，好好努力，可是卻感覺做不到，該怎麼辦？
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佛落一德2020 年 2 月 26 日 2:02 AM
每個人都有放不下的時候 腦袋隨時都有他的身影的感覺真的很痛苦 再加上得知他有喜歡的人更是撕心裂肺 可能會想說「為什麼不是我?」…… 但是再怎麼想也是於事無補…… 感情的世界沒有對錯，只有適不適合 為了下一段感情，我覺得你可以先充實自己 以下是我的建議： 1.找一個新的興趣，認真投入在上面 2.試著把你和他的過程整理成故事，第一個由第一人稱方式去寫（我……）、第二個由第二人稱方式（你……）、第三個由第三人稱（他們……） 然後去和朋友們聊聊 加油，你值得去擁抱下一個幸福
臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 26 日 11:11 PM
你喜歡的人不喜歡你，還繼續去喜歡別人，這種感覺太糟糕了，彷彿自己全面被否定一樣，好像跳蚤市場裡不被帶走的貨物，等著欣賞自己的主人把自己挑走，顧客走了一個又一個，自己只能在原地孤單伶仃的等著，什麼都不能做。 就像佛落一德說的囉，找一個興趣去投入，書寫能療癒自我。不被挑走的跳蚤市場貨品，也能繼續充實自己的內在、外在，有朝一日一定奇貨可居，加油！