匿名使用者2020 年 2 月 23 日 7:16 AM
自我
最近感覺很沒有目標，也沒有動力去努力，很想改變自己可是卻很無力的感覺。
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臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 26 日 10:59 PM
可以再多說一點，多久了？從小到大都這樣嗎？想改變又無力是很多人的通病，要找一個身邊最具體的小事讓自己去執行，靠行動帶動你的意志，神經傳導激素恢復平衡之後，久而久之，你的動機也就恢復了！試試看！
自我
最近感覺很沒有目標，也沒有動力去努力，很想改變自己可是卻很無力的感覺。
臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 26 日 10:59 PM
可以再多說一點，多久了？從小到大都這樣嗎？想改變又無力是很多人的通病，要找一個身邊最具體的小事讓自己去執行，靠行動帶動你的意志，神經傳導激素恢復平衡之後，久而久之，你的動機也就恢復了！試試看！