成癮2020 年 02 月 18 日 03:16 AM

成癮

您好,我目前是高二的學生,有一個問題困擾我許久 ,就是我會一直想看A片然後自慰,我控制不了我自己

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張瓊文臨床心理師

臨床心理師 張瓊文2020 年 03 月 16 日 01:22 AM

這樣的習慣確實就像成癮,因此會有需求次數愈來愈高,需求滿足愈來愈低的狀況。找到其他的興趣來取代是一種方式,但需要專人協助你才容易成功。祝你可以在一般自慰生活中,早日回到輕鬆自在的感覺。