匿名使用者2022 年 01 月 16 日 01:22 PM

我是一個防備心很重而且很自卑的人

如題 一直知道自己是這樣的性格,很難有讓我放下全部防備心的人,也很想去改變自己,放下自己的心結 我的家庭在大部分的人認知中是個溫馨正常的家庭,父母健康有一個妹妹親戚也都很好,但每個家庭都會有的偏心,我家也有 被偏心的是我妹妹,一個我最放得下防備心的人,也是最長談心事的人,會一起吐槽家人吐槽學校,我知道錯不是在她 但我的父母一個很嚴厲一個很龜毛(?),兩個人有時會吵架也就生活上的小事而已,但重點是每次吵架都不吵出個結論,就要我照他們的要求來,例如:一個要我現在去做作業一個卻要我現在去做家事,很難讓我做出抉擇,當我下定決心選一個時,另一個就在旁邊碎碎唸,讓我覺得我是不是哪裡沒做好 我想要自己獨立去外面住時,我做完了財務規劃和幾乎給他們看,一個完全支持,另一個卻說不行如果出去就別回來了,我本來就是個自卑又容易被影響的人,當下就被說的不出去了 但今天會讓我抒發心情打下這篇文是因為聊到小時候,我很隱晦的跟我母親說:「我覺得你們小時候都偏心妹妹,我們兩個坐錯事都罵我」,我的內心希望可以解開心結,但她卻說:「是什麼事?你說啊?怎麼可能?你以前生病治病時間比你妹久?」等,因為時間過得很久所以有些事我都不太記得,所以她就回:「明明就是你想太多,姐姐本來就要讓妹妹」我瞬間哭出來,我感覺我說那麼多她都沒有任何想要解決的想法,聽到我的哭聲他也只是繼續去看電視還看著電視哈哈大笑,覺得這件事一點也不大 是,這件事一點也不大,但它讓我很怕全心全意的去對待一個人,我怕我這樣對待後他們又想你一樣對我冷淡對我沒有其他人好,和突然因為不知名的理由討厭我了,我都不曉得該如何是好 我很自卑,但我知道我的自卑是我不曉得要如何對待其他人,我這樣會不會惹他們生氣,會不會惹他們討厭,我也知道我是一個很不會看人臉色的人,但我是真的想改變自己,可是,我真的不知道自己該如何做了,我的父母根本不聽我說的話,他們看著教育類心理類的書籍,卻從來不想和自己的孩子溝通 我長大了,覺得我妹妹不是錯誤的一方,不再討厭遷怒她,我知道我是姐姐我成年了,我之後要養育他們,照顧妹妹,我知道他們其實應該是個好父母,我很幸運我的家庭很溫馨善良,但我真的不能對他們述說我心裏的心事和委屈,他們真的就只是「父母」而已。

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Pan2022 年 01 月 17 日 06:43 AM

我懂你的感受 我現在也是處於這樣的環境 但我是阿嬤對於我的態度 蠻不友善的 甚至會用偏激的想法來說我 (沒教養 畜生 這種話都被罵過) 但我覺得 唯一能拯救自己的 除了願意幫忙你的人以外 最主要還是自己 這些話 如果你聽過就好 別往心裡去 我想你會比較好過一些 雖然現在的我也還在練習 但我相信 久了之後 我們都會變好的 加油 在自己拿手的領域 綻放出你的光彩 相信自己可以做到 看別人臉色這件事 我覺得你可以慢慢觀察 透過小小的細節 像是最直接的 一個人的表情變化 甚至是說話的態度 都可以慢慢去理解那個人現在的情緒反應 但是不管怎麼樣 你要先在意自己的感受 再去在意他人的感受 唯有先愛自己 才可以好好的生活