匿名使用者2022 年 01 月 06 日 12:40 PM

焦慮引發的胸悶會持續多久

今天早上起床心理狀態不太好,早自修的時候老師問我還好嗎,她知道我最近有去看身心科的打算,我不想多談跟她說了我很好我很好 然後我就開始焦慮發作,我也不知道為什麼我會這樣突然發作,呼吸急促、胸悶、恐慌發抖,那節是考試,但我完全沒辦法專心看題目,我只想馬上離開那裡 我覺得我等等就會好了,而且我不確定我該去輔導室還是保健室,所以我繼續在教室待了兩節課,其他症狀有好一點了但是胸悶還在持續 之後我怕是疫苗副作用所以去保健室請假回家,回家之後有好好放鬆調適自己,也有睡個覺,但胸悶還在,所以我覺得不是心理因素導致的,但晚上我去看醫師的時候,醫生說我這不是疫苗的關係,可能只是換氣過度症候群,但我不太相信,都一整天了怎麼可能會是心理因素? 我想問,換氣過度症候群真的會導致整天的胸悶嗎?因為焦慮引起的胸悶不是暫時性的而已嗎?

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葡萄2022 年 01 月 06 日 02:13 PM

我之前也有過持續性的胸悶和換氣過度,之後回想很有可能就是心理因素造成的 之前胸悶和過度換氣的頻率最高大概一天中,一小時就會有一到兩次 我胸悶是發生在感覺到壓力、想到讓我焦慮的事情時 只要一焦慮胸口就會開始悶悶的