匿名發問2020 年 02 月 15 日 08:46 PM

想要從這個世界抽離

有的時候 好想要從這個世界抽離一會 應該不是想要自殺 而是想要有一小段時間 這個世界上從來沒有我的存在 沒有記得我的人 亦沒有我的痕跡 在短暫抽離之後 日常可以一樣的運轉 有時候會幻想 我站在自己旁邊 看著我自己在書桌前坐著 自己離開自己 我愛這個世界 但有時候真的真的好想要離開這個世界

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 02 月 15 日 10:41 PM

如果這個世界、別人對你的看法和預期、事情的發展走向總不是和你所想的一樣,那的確會想抽離,抽離是因爲你心理受傷了,不是你真的這麼討厭活著。 試著和可以信任的人聊聊內心的心事,你內在強壯了、看事情的角度不一樣了,你會發現這世界不是你想的這麼簡單和無情,你會勇敢面對和投入其中,而不是選擇抽離。

原發問者2020 年 02 月 15 日 10:44 PM

謝謝妳QQQQ