匿名使用者2021 年 11 月 14 日 09:46 AM

我到底怎麼了?

想描述一下個人的狀況 在近期的一個禮拜中直到現在,我對任何事都沒有興趣,不想上學不想打球不想做任何事只想一個人獨處只想休息,上課無法專心內心一直有股罪惡感也會自責,一直感到害怕還有擔心許多事情,過得真的很不好又說不出口,今天做了網上的憂鬱測試,分數都偏高,很害怕自己生病。

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Lami2021 年 11 月 14 日 06:03 PM

有目標嗎? 試著找個簡單的目標努力一下試試,或者去遊樂園坐個雲霄飛車試試如何?

2021 年 11 月 15 日 01:13 AM

如果長期這樣,或是影響到日常生活的話,建議就醫,好好治療會漸漸好轉的!

原作者2021 年 11 月 15 日 12:48 PM

非常謝謝你們的回覆! 會讓自己適當放鬆的,也已經跟朋友傾訴過了,他們也鼓勵我要讓自己適當放鬆,希望過不久會好轉