匿名發問2020 年 02 月 03 日 03:18 AM

劈腿者的心理調適

大眾對於劈腿的認知,都是傾向同理被劈腿者,謾罵攻擊劈腿者的錯誤,雖然道德觀不該這麼做,但劈腿者本身的心理狀態到底出了什麼事,身為周邊親近的人,我們如何幫助劈腿者回歸正軌呢?

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 02 月 05 日 11:40 AM

冰凍三尺非一日之寒,「走出外遇風暴」這本書裡指出,劈腿/外遇者的自我價值感貶損雖不若被劈腿者,但仍會有許多強烈且矛盾的感覺,身為親友,可以鼓勵劈腿者找心理師聊聊,除了指認出這些感受之外,危機就是轉機,也許為失功能的相處找到破口,可以討論對於關係的期待、有哪些可能可以改變的地方,重建信任需要時間,但也是探索依附關係和重建親密連結的好機會。