穩穩2021 年 09 月 16 日 04:04 PM

每一天都怕被開除

比想像中快很多找到工作 很感恩 工作環境非常非常好 團隊無論是上司或同事都非常好 只是因為自己總感覺能力沒有比別人好 是軟體業每天吸收實作大量新知識 有時候寫出來的東西別人又有別的想法 給我感覺是否因為自己無法勝任... 有時候雖然已經完成很多task但是總是覺得自己的表現沒有很好 實作中有時會找上司討論,如果問他有沒有時間討論被拒絕的話,就會緊張的胡思亂想,是不是被討厭,是不是我太菜人家不願意了?! 每天都怕自己做不出來 每天可能因為某個人的小小態度心理很緊張,很擔心 每天試著做引導催眠,有點用處但是每天都會想起是不是自己要失去這份工作.... 不知道怎麼辦才好 別人都說要有點信心 但是我面對的幾乎都是10年以上的資深工程師,雖然他們態度很好,但是心理的自卑真的讓我很慌,有時候有什麼想法也不太敢說。。。 應該要怎麼想才能讓自己普通一點工作?

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暱名2021 年 09 月 17 日 04:30 AM

從你的描述看來,實際的工作環境和你的想法是有落差的 其實大家都和善,但是你還是會不安 那麼要不要試著觀察你對自己說了些什麼呢? 這些話對你的影響有多深刻? 而且這些話是讓你對自己是更有信心,還是更加無力呢? 既然你可以對自己說出讓自己感到無力的話 就代表你也有能力可以找到,讓自己感到有力量的話:)

原作者2021 年 09 月 28 日 08:19 PM

非常感恩你的回覆。 我試試看。