匿名發問2020 年 01 月 23 日 03:32 AM

關於伴侶的同理

每個人都應該被同理嗎? 是理所當然需要被人同理的那種? 還是同理只是一種選擇? 在一個人忙碌之中,回覆訊息都是偷偷回,在短時間內的留言要如何全心全意去同理他人?

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 01 月 24 日 05:03 AM

沒受過專業訓練,一般門外漢的同理,只是理盲濫情的同情心而已,容易陷入主觀投射與讀心術的僵局。 「短時間內藉由留言全心全意同理」,過於速成和完美主義就是你的議題,這個困難的工作你就不會做得好。還是交給專業的來吧,讓你的親朋好友來FarHugs聊聊。