有情緒困擾該做什麼工作

憂鬱症的情況最近越來越嚴重的感覺，什麼都不太想做只想躺著或看電視，做沒有壓力的活動。每天都很想要離職，工作對我來說越來越辛苦。身體變得很容易生病不舒服，但不管休息多久還是沒有動力打起精神。但在人力銀行上也沒找到什麼看起來壓力比較小的工作。 想請問到底怎樣的工作才適合我？ 大家現在都是做什麼工作呢？有壓力不大，工時也不用太長的工作嗎？