可以一走了之嗎？

我是一個40多歲的中年職業婦女，我的先生外遇後，心已完全不在我身上了，雖然現在共處一個屋簷下，但我很明白他是為了小孩而不離開，期間我們談了幾次説要離婚，但最後總是不了了知，這樣的生活過了二年多了，除了當一個偽裝自己婚姻沒問題的太太外，我還得扮演照顧二個女兒生活起居的媽媽角色，大女兒今年國二了，成績是班上的倒數，我試著讓自己接受她成綪不好的事實，但我情緒上真的很難接受我婚姻、女兒教育上的失敗，我現在非常害怕假日或年假的到來，長時間四個人的相處是大家各做各的事，我想安排全家出遊，先生表示沒興趣不想參與，女兒們躲在房間一直看手機，這様的家庭生活讓我好無奈也對未來無所盼望，於是腦海中常常出現一走了之的想法，也許我離開對先生、小孩而言是他們最期待的事，也許我的離開對我而言也是展開新生活的開始，但是一切聽起來是如此的不負責任，我該怎麼辦？

臨床心理師 張銘倫2020 年 1 月 19 日 1:39 AM

談離婚，不了了之的原因是什麼呢？也許可以一起或個別尋求婚姻諮商。 女兒成績不好不是妳的錯，試著用正向內言告訴自己：她已經盡力了，很棒。 也試著告訴自己：還能改變的盡力去改，無法改變的請放過自己。