Ann2021 年 07 月 09 日 07:09 AM

害怕去聯絡那些想聯絡卻失聯的人

這件事很困擾我⋯雖然諮商師告訴我說去嘗試才會知道。 前幾年憂鬱和恐慌一起來的時候,我的生活幾乎沒有社交圈,斷開很多以前會聯絡的真心朋友,直至現在,生活逐漸上軌道,我很想找他們聊聊天說說話,但我不敢。覺得一方面是我斷開連結的,一方面則是很久沒聯絡生活圈也都不一樣了。突然聯絡似乎很突兀⋯ 但我真的很想念他們⋯⋯

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Vc2021 年 07 月 09 日 08:41 AM

真的,會不會他們認為也淡了?但不知道我們生病了😭

匿名2021 年 07 月 10 日 06:30 PM

我也是 真的很想念當時一起聊天的時光 現在總會擔心給人壓力 怕讓人不舒服 保持距離讓他以為我們很忙 其實只是不想讓人看到自己脆弱的一面

2021 年 07 月 14 日 12:32 AM

用其他方式重新接觸吧!

匿名2021 年 08 月 07 日 07:21 PM

我最近也這麼想 但我想嘗試用輕鬆的語氣跟他們說我突然想到我們以前,你們最近過得還好嗎 即使我很害怕但如果我不去做一直擔心他們會怎麼想我好像也不會比較好受,也許他們也沒覺得什麼畢竟我們也沒什麼壞 的目的!吧! 覺得有動力的時候就大膽的去做吧!尤其是在最焦慮的時候,就要更大膽的去做,大不了最壞的結局我們應該也都設想過了, 相信你可以的!加油!