匿名發問2020 年 01 月 16 日 3:19 PM

如何放下過度的責任感

過度的責任感促使每次都像 內耗自己的健康 最後都要撐到自己身體不行了 出問題了才願意喊暫停 但總還是不自覺的一直埋首工作 想問該怎麼學著衡平生活與工作呢? 如何轉換是目前遇到的一大難題 工作上很多事情晚上都還是會接到line ...............

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陳瀅如社工師

社工師 陳瀅如2020 年 01 月 17 日 2:26 AM

給親愛的你,聽起來面對任務都會全力以赴的你,對這樣的狀態與自己,開始感受到有些失衡,想保有自己與工作之間的平衡,實在不容易,如何調整適度的暫停還有休息,也是讓任務有效執行的一帖良方 祝福你,Farhugs團隊在此陪伴你!