卜卜2020 年 01 月 12 日 6:41 PM

ptsd

經常處於緊張狀態,不停的回閃創傷內容,記憶零碎,經常恐懼那個傷害我的人會再回來,每天都出現惡夢、幻覺幻聽,每天都吃不下東西,過度緊張後引致嘔吐,正常生活完全不能做到,曾經向別人求救自己自殺了,但卻被罵為何不自己控制那些回憶那些創傷,還被罵創傷是自己找來的…… 我不想再撐下去一天比一天更難受好困擾好累

2212

小旻2020 年 01 月 14 日 2:35 AM

創傷後會被影響是很正常的,這些恐懼跟生理現象都是,好像跟大腦的一些機制有關,創傷這麼痛苦,誰會希望一直被影響呢,真的辛苦你了 嚴重的創傷可能不是短期可以解決,而且已經影響你身心如此嚴重,建議要去找專業的心理諮商談談,至少找能幫你客觀分析的人聊聊,不要去找那些不理解反而會責怪你的人,你經歷的已經夠痛苦了,不是你的錯😞 或許能找找其他有類似經歷的人的分享,有時能在他人的經歷裡會獲得一點幫助,不過也介意尋求看看專業

張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 01 月 24 日 12:22 PM

症狀超過一個月,需要好好心理受驚喔!