提拉米蘇2021 年 06 月 16 日 08:36 AM

自殘現象

我知道自殘是一件糟糕的行為,但有時候憤怒夾雜痛苦,會讓我想用手腕上的傷疤來平撫心情。或許聽起來很荒謬也像藉口,但不知從何時開始,我看著自刀傷流出來的血液,竟會有一種難以言喻的平靜,一切悲痛絕望都跟著落地。 之後我會指責自己,告訴自己不能再有下次,但以上所述是一個無限循環。 我會忍不住傷害自己、再自責、最重複相同舉動。 拜託不要建議我做其他喜歡的事,因為被情緒掌控的我完全沒辦法專注在原本非常感興趣的人事物上。 可是我又不知道該怎麼做才能改善,我努力調整心態卻一直被外來因素影響。 我有可能生病了嗎?

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2021 年 06 月 16 日 02:39 PM

我也会因為心中的痛用身上的痛去覆蓋