露娜2020 年 01 月 08 日 10:22 AM

人生過的亂七八糟

如題,我的人生過的亂七八糟 我努力的想把工作做好,談場深刻的戀愛 把家裡顧好,希望我的家人都能過的平安 結果換來工作不平等待遇 賺的錢也永遠不夠用 因為躁鬱情緒問題 我的感情永遠不順利,總是被分手 家裡父親是胰臟癌末期,母親是重度憂鬱症 導致我要花更多的心力去照顧他們 不管是照顧三餐、陪同就醫或是住院照顧 雖然有妹妹陪著我分擔 可是身為長女的我責任感太強烈 我經常覺得自己很沒有用 沒有能力讓家裡或是自己變的更好 自從三年前被深愛的對象拋棄 分手後有半年時間 我都在嚴重的躁鬱症裡渡過 不管是打給張老師專線 或是線上醫師諮詢 依舊是每天以淚洗面 直到我開始讓我的私生活變的豐富 開始身邊的床伴一個換著一個 有時也會期望他們是否會真心待我 不過現實存在的是 他們只眷戀我的肉體,而不是我的人 我現在在愛與性之間迷失 我分不清什麼是愛 還是我只追求肉體上的歡愉 只要我在生活中遇到任何挫折 只想在性愛中得到安慰與救贖 當性愛結束之後 我又會覺得非常空虛 覺得自己還是什麼都沒有 覺得自己很可悲 有時候又會覺得自己這樣很有魅力 兩種不同的心情總是會輪替 在原生家庭中的不順遂 我一直很渴望有人愛著我 不管是男友還是床伴 好像只能從性愛中來感受他們是愛我的 所以在性愛以外的時間,我都很沒安全感 感情的空窗中 父親在去年確診為胰臟癌末期 我花了很多的心力去照顧他到現在 一面在工作與照顧上兩頭奔玻 也煩惱家中的經濟狀況 少了父親的收入來源 加上醫療費的龐大支出 家裡的經濟狀況變的很吃緊 所以我更必須想辦法讓自己有更多的收入 也覺得如果能有更多的錢 我或許會變的更快樂也說不定 (?) 我的壓力好大好大 一個人面對這些 我好孤單好寂寞 多希望有個懂我的人陪伴著我 能夠給我力量、給我心靈上的支持 我今天似乎心情又盪到谷底 當然想死的想法也沒有少過 我不管做了什麼事 都沒辦法真正的開心起來 是不是我真的不夠好 才會一直無法得到我想要的 不管是感情工作還是收入 還有讓家裡人過的優沃的能力 我都沒有也都做不到 到底人生還有什麼意義... 我找不到

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哈囉你好嗎2020 年 01 月 10 日 02:33 PM

ohh 親愛的 長久以來辛苦妳了 看的好心疼 想給妳抱一個

原發問者2020 年 01 月 10 日 06:44 PM

哈囉你好嗎: 謝謝你

小旻2020 年 01 月 14 日 01:54 AM

我覺得 ,你已經很好很努力了,任何人遇到你的經歷,都不一定能做的更好,我家人也曾生病過,能夠理解這種感覺,你又責任感很重,想必一定又更辛苦,如果我是你的家人,我想對你說聲 「謝謝 辛苦你了 ,一直以來都是,未來也是,沒有你我們不知道怎麼辦,對不起讓你這麼勞累,也沒能好好愛你,你一直都做的很好,能有你這樣的女兒很幸運」 聽到你的經歷覺得很心疼,沒辦法給你什麼幫助,只希望你知道你沒有不夠好,生活真的不容易,加油😭

原發問者2020 年 01 月 14 日 02:12 AM

小旻: 謝謝你~我在累的時候只能趕快吞藥或是昏迷睡一覺,謝謝你理解我,讓我感覺有認同感。

吳政勳諮商心理師

諮商心理師 吳政勳2020 年 01 月 23 日 03:26 PM

露娜,你好。看完你的故事,我也深深地嘆了一口氣。我設想如果和你交換處境,我想我也不一定能想出比你目前還要更好的解決方法。所以對於你還撐在這樣亂七八糟的生活裡,我感到佩服。 身為一個旁觀者,我看到一些很珍貴的東西,包括你提到努力把工作做好的責任,還有希望能讓家人過好生活的孝順,以及希望自己生活能開心起來的動力,這些都是在亂七八糟的人生中,我看到你做的很不容易的事情。

吳政勳諮商心理師

諮商心理師 吳政勳2020 年 01 月 23 日 03:26 PM

至於你提到的問題,關於私生活的豐富或者關於自己做的不夠好,我暫時沒有辦法給你一個答案,因為「好或壞」這樣的二分法思考,會讓這幾年你的努力,以及在這段時間裡發生的故事,失去被聆聽的機會,這是好可惜的事情。 身為一個旁觀者,我看到的是你正奮力地想讓失衡的翹翹板,回到它原本平衡的位置,在這當中你嘗試了許多方法,包括現在到線上求助亦是。至於這些方法能夠怎麼幫助到你接下來的生活,或者還有哪些方法可以幫助到你與你的家人,我認為需要更細緻的討論。

吳政勳諮商心理師

諮商心理師 吳政勳2020 年 01 月 23 日 03:27 PM

希望這些回應,能為你彌漫已久的陰霾,照進一些陽光。若看完後你有一些新的想法,歡迎與我分享。期待下次的相遇,願,歲月靜好。