匿名發問2020 年 01 月 08 日 02:04 AM

總以死相逼

另一邊總把死掛嘴上 長時間下來真的讓人感到害怕 每當吵架找不到出口 就會來一句(我去給車撞死好了)(我去死一死算了)(我真不知道活著幹嘛!被車撞死算了)各種極端的詞彙 一開始,因為害怕便停止當下溝通 開始沒來由的對我發怒 為了緩解他的情緒 我會順著安撫 但久了變成常態 另一半有憂鬱症 也有就醫治療,目前服藥將近一個月 會有極端想法我能理解 但是長時間這樣的情緒激動 我也吃不消! 到底該如何應對🤕

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蘇子喬諮商心理師

諮商心理師 蘇子喬2020 年 01 月 24 日 02:49 PM

您好,「自殺威脅」其實就是一種情緒勒索,透過讓你感到不安來留在關係裡,一旦對方發現這樣有效,就會持續使用這個方法。我認為你需要先關照自己的狀態,只有自己穩定了,才能照顧別人。而未來你們的關係要如何發展,還有很多可以討論的地方,我鼓勵可以再尋找專業多聊聊,祝福你。