以默2020 年 01 月 07 日 8:18 PM

死亡。

強烈的自殺意念快滿四年了。 說真的,我並不想活著。 完全不想。 我不明白為什麼醫生要花那麼多心思救我。 幫到了什麼。 然後呢。 還是得靠自己。 這很現實。 無能為力的感受你我都清楚。 通報、職責、義務。 所謂的防護措施。 毫無喘息的空間。 那也只成了自殺誘因之一。 能像個喪屍般活著。 越遠,看到的東西越模糊。 各種可能性、不確定因素。 那越高呢。 風景挺好的,不是嗎。 嚮往自由。 得到的是各種不同形式上的監獄。 我想擺脫塵囂,一切束縛。 得到我真的想要的。 我自私。 那有誰願意成全我呢。

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露娜2020 年 01 月 08 日 9:55 AM

我也是,想解脫

亞昕2020 年 01 月 08 日 2:45 PM

感覺活著就是一種痛苦……想死卻不敢死……唉……

哈囉你好嗎2020 年 01 月 09 日 10:50 AM

沒有勇氣死 哀

小旻2020 年 01 月 14 日 1:37 AM

「假設他人說我自私,那他來幫我活啊,我連要不要活著,都不能決定,真的很鳥,希望我活著,但能解決我的痛苦嗎?假設他們感受到我感受的痛苦,就不會這麼說了」的確,我也常常這樣想,最終問題都要我自己解決,他們憑什麼要我不想死,不要憂鬱。 但老實說,當我花了很多年,終於脫離一點讓我不好的環境之後,我還蠻慶幸我活著的,雖然還是常常有很多憂鬱,也常常會想到死亡,但至少我現在想活著,也知道不會一直憂鬱下去,其實現在我比較少去想我死了會不會影響到別人,比較在乎那些讓我不想活著的理由是什麼,我要去做什麼事,才能讓自己好過些。 經歷七年多憂鬱之後的一點心得

周品瑜實習心理師

實習心理師 周品瑜2020 年 01 月 14 日 11:44 AM

以默,以及留言的各位,你們好 是的,我也曾經在受訓初期,問我的指導教授一個問題:很多希望結束生命的人,一定是經歷很多痛苦,我也許無法想像的那樣煎熬,或許結束生命會是對他們的解脫,那為什麼我們做心理治療這行的,一定要請他們活著呢? 他回答我: 是啊,但真的希望結束生命的他們,是因為生病了,才會想去死。就像感冒,當下都有很多平常不會有的症狀,比如流鼻水或是發燒,那是真實的沒錯,但只要有治療,就會是暫時的。一樣,心理也會生病,症狀可能是低落或是希望結束生命,也是真實的,但只要有心理治療,也可以是暫時的。