匿名發問2020 年 01 月 03 日 11:20 AM

如何愛自己?為了感情沒有了自己

我是女生愛女生,我愛上了一個人妻,她也給我承諾會離婚,我在等待著一個不知道有沒有未來的女人,我等她離婚我來到了她的城市,隨時都想膩在她身邊,發生好多事,我變得沒有以前自信,隨時都想知道她在幹嘛,每天猜疑,她也累了吧?看著他每天和先生相處,我好痛苦,沒有這麼瘋狂愛國一個人,沒有老自己,怎麼樣都走不出來,每天一直哭一直哭,她都不知道我很負面,我不想把不好的情緒給他,跟他講我哭了又如何?我到底是他的誰?為什麼還每天聯繫我?只要我不安就安撫?我放不下她,我也為了她做了我自己覺得很瘋的事!誰都不知道,我想愛自己,不知道怎麼愛自己,把自己忙死還是想著她,參加一堆正向活動,還是想著她,怎麼樣都沒辦法專心,一下班就是一直等她,像笨蛋一樣的等著,自己在家哭,什麼都專心不了,瘋狂找一堆可以讓感情更好的方法,我沒辦法把重心回到自己,我也忘了什麼是快樂,只有跟他在一起才感覺到快樂,我好怕這樣的文章被攻擊,可是我真的沒有辦法了,我很愛問朋友的意見,為什麼的一些問題,我已經沒有人可以講了,連朋友都不理我了,我都選擇自己忍耐情緒,我好痛苦,前陣子我也想自殺,我覺得活著好累好累,每天假裝開心更累⋯⋯哈哈哈,假裝自己很好,一回到家就是崩潰哭,哈哈哈哈強顏歡笑

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吳弈臻社工人員

社工人員 吳弈臻2020 年 01 月 05 日 08:33 AM

嗨,你覺得自己在這種情況下繼續留在關係裡的原因是什麼呢?看起來是因為期盼對方會離婚,跟你在一起,對吧?那麼,你或雙方有沒有設定一個停損點呢?否則這樣下去,你在關係中很委屈,很多苦衷難以言說。 如果有自殺意念,0800-788-995」,是由衛生福利部設置的24小時專線,提供心理諮詢服務,但如果此情況持續,仍要請您儘速就醫喔!務必先把自己的身心狀態照顧好。