以默2019 年 12 月 27 日 4:48 PM
關於自傷
我只知道，我不傷害自己，我的刀會指向他人。 醫師總和我說盡量用健康的方式舒壓。 現在的主治和以前遇到的完全不一樣。 她和我說「別割到縫針就好了。」 自傷對我而言就只是種行為。 發洩不了什麼。 可那是生活，是日常。 已經數不清劃過幾刀、有多少蟹足腫了。 可我這次第一次感覺到什麼叫做「痛」。 生理上的痛。 這會是代表我在往好的方向邁進嗎。
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傾談輔導員 蔡佩娗2020 年 1 月 2 日 5:16 PM
您好: 自傷的日常， 讓我看到長期生命被困住， 難以脫身的痛苦。 我感到您平鋪直述中有複雜難以說明的情感， 只是這次和以往麻木的情形不同， 「痛」，讓您對自己產生了新的訊息， 不確定是否是正向的感受， 姑且叫做第一次的覺察吧！ 您詢問我是否往好的方向邁進，我會回答您： 以想關心您這個方向，還滿好的，您覺得呢？
楓2020 年 1 月 3 日 10:00 AM
是什麼情況下讓你第一次感受到痛呢？ 是因為找到了能理解你的醫生嗎？