以默2019 年 12 月 27 日 04:48 PM

關於自傷

我只知道,我不傷害自己,我的刀會指向他人。 醫師總和我說盡量用健康的方式舒壓。 現在的主治和以前遇到的完全不一樣。 她和我說「別割到縫針就好了。」 自傷對我而言就只是種行為。 發洩不了什麼。 可那是生活,是日常。 已經數不清劃過幾刀、有多少蟹足腫了。 可我這次第一次感覺到什麼叫做「痛」。 生理上的痛。 這會是代表我在往好的方向邁進嗎。

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蔡佩娗傾談輔導員

傾談輔導員 蔡佩娗2020 年 01 月 02 日 05:16 PM

您好: 自傷的日常, 讓我看到長期生命被困住, 難以脫身的痛苦。 我感到您平鋪直述中有複雜難以說明的情感, 只是這次和以往麻木的情形不同, 「痛」,讓您對自己產生了新的訊息, 不確定是否是正向的感受, 姑且叫做第一次的覺察吧! 您詢問我是否往好的方向邁進,我會回答您: 以想關心您這個方向,還滿好的,您覺得呢?

2020 年 01 月 03 日 10:00 AM

是什麼情況下讓你第一次感受到痛呢? 是因為找到了能理解你的醫生嗎?