這是不是人格分裂的傾向呢？

最近覺得壓力很大，很大的部分來自於父母的期望以及否定，我嘗試和他們溝通，不只是理解他們的期望，也希望他們能夠理解我的想法，但每次講到最後好像都是我不夠努力讓他們去理解我，導致最後他們覺得跟我溝通很「累」，於是他們說完自己想說的就放棄聽我說話了。 面對爸媽時，我可以很冷靜的跟他們溝通，有時卻因為他們的不耐煩讓我被激怒，尤其是最近，覺得心裡非常的不平衡，憑什麼都是我要去理解爸媽，而非他們也一起加入溝通，讓我覺得很累，同時更無奈自己上一秒好好的，下一秒卻暴怒。 我真的只想要好好的、和平的溝通，可是為什麼感覺到自己不管怎麼做，我的態度總是從冷靜到暴怒，對於爸媽的不耐煩真的讓我很沮喪，我也不希望用暴怒來應對，只是他們連看到我哭也會責備我，所以我到底該怎麼做⋯？ 我總覺得在我身體裡面有兩個人，一個很平和，另一個則是很憤怒，我不知道該怎麼整合這兩個人為一個人⋯